Het is belangrijk om aandacht te schenken aan pijn en een betere pijnbehandeling na te streven.

Pijn kan veroorzaakt worden door ziekte, onderzoeken, behandelingen, … Pijn is vaak voorspelbaar, maar vaak ook niet. Bovendien wordt pijn door iedere patiënt anders ervaren.

Soorten pijn

Acute pijn is een plotse hevige pijn. Het lichaam waarschuwt dat er iets ongewoon gebeurt: ziekte, ingreep, kwetsuur ... 

Chronische pijn is een blijvende, hardnekkige pijn ondanks behandeling en ogenschijnlijke genezing. 

Pijnbevraging

Bij acute pijn word je regelmatig gevraagd om jouw pijnscore te bepalen, dit aan de hand van de VAS-schaal (visueel analoge schaal). Op deze schaal geef je een aan de hand van een score (van 0 tot 10) hoeveel pijn je ervaart:

• 0 betekent geen pijn
• 1-3 betekent milde pijn
• 4-6 betekent matige pijn
• 7-9 betekent ernstige pijn
• 10 betekent ondraaglijke pijn

De verpleegkundige zal jouw pijnmedicatie aan de hand van deze score aanpassen en toedienen. Deze meting wordt geregistreerd in het elektronisch patiëntendossier.

Pijn verminderen of behandelen

Men kan pijn behandelen met de klassieke methodes: 

• met pijnmedicatie onder de vorm van tabletten
• klevers op de huid
• inspuitingen in de spier of onderhuids
•  via een infuus- of pijnpomp. 

Het is niet altijd mogelijk om de pijn volledig weg te nemen. Het is wel belangrijk om pijn te verminderen naar een niveau waarop u zich comfortabel voelt.

Volledig vrij zijn van pijn is vaak niet realistisch. Aanvaardbare pijnbestrijding zonder al te veel bijwerkingen en een verbetering van levenskwaliteit betekenen meestal al een belangrijke stap vooruit.

Durf bewegen

Bij pijn moet men durven te bewegen. Extra pijnmedicatie kan helpen om je dagelijkse oefeningen uit te voeren. Het is niet de bedoeling dat je stil in bed moet blijven liggen om geen pijn te hebben!

Ook kunnen rust en activiteit, afleidingstechnieken of mindfulness zijn enkele strategieën die met succes ingezet kunnen worden bij langdurige pijnproblemen.